2008年練習会レポート
| 10月11日(土) 今回は長崎の方で強化合宿を行う事になり、シンゴさん、トウさんが長崎入り。 池形邸を出発点にし3日連続島原半島一周+ラン+スイムという私には信じられない内容。初日の今日休めたのでバイクのみ参加させてもらう。 8:00に出発と言う事なので、しまさんと車で向かう。本当なら自走で(自宅からおよそ13km)行くべきなのだろうが池形邸へ行くにはどのコースを行っても急な峠を越えなければいけない。帰りは絶対に登れないと思う。ただし長崎の怪物メンバーであるa-maさんは自走。  気候も程よくツーリング日和、しげさんは「イージーライドで行きます」と言っていたがこのメンバーだ。あいあいさん曰く、「イージーライドもハードも私には一緒です・・・・・」笑っていいのやら泣いていいのやら。 矢上大橋から251号線を愛野へ向かう。前回の練習会では愛野まで車で行ったのだが今日はここからだ。実はここから愛野までがUP・DOWNがきつく難所だ。 せめて愛野まではひどく遅れないようにと踏み込む。お陰でやや遅れ位で追いつくがもう少しバテてしまった。 ここでチームドラゴンのファイアーマンさんが合流、ありがとうございます。 コース説明の後走り出す。がすぐにチギられおまけに信号にもつかまり背中も見えなくなった。ま、いつもの事です。口之津を過ぎたあたりであいあいさんに追いつき自販機で水分補給。その後抜きつ抜かれつでしたが島原市内の手前で置いてかれそのまま。と、しまさんをコンビニで発見。一緒に走り出すがまた置いてかれてしまった。愛野の手前まで来ましたがもうボロボロ。愛野展望台までの登りを行ったら絶対に最後まで脚がもちません。そこでこっそりショートカット。愛野の街を抜けた交差点の信号。左折は展望台への登り。右折は諫早。ここを直進します。入り口には時間制限の進入禁止の表示がある細い路地へ入ります。暫く行くと片側一車線の広い道路に出ますので右折。後は道なりに行くと唐比(からこ)温泉入り口の交差点に出ますので右折。これで251号線に合流できます。ちょっと後ろめたい気持ちがしましたがこれで何とか帰り着きそう。 攣りそうな足をかばいながらようやく池形邸へ。もしもしげさん達より早かったらどうしようと心配しましたが既に寛いでおられました(笑)。しかしあいあいさんとしまさんがまだです。後で聞くと私をショートカットした所で待っていてくれたそうです。本当にすいませんでした。 全員揃い池形邸の庭で4匹のワンちゃんに囲まれて皿うどんの食事。抜群に美味しかった。 暫し歓談後私としまさんはボロボロの体を引きずって帰りました。「ラン・スイムは ? 」とんでもありません。生きて帰れなくなります。 再び思いました。彼らの先祖は絶対に地球外生命体です。この後ラン・スイムをこなし明日も、あさっても・・・・・・。 by.ナリタツ |
| 9月27日(土) 練習会 今回は愛野展望台集合で島原半島一周を決行。 VIKINGからは、しげさん、あいあいさん、しまさん、ナリタツの4名。チームドラゴンよりGOLDマンさん、長大より金井さん、塩田さん、山下さんの参加を得、総勢8名、途中から後1人加わって頂きました。 GOLDマンさんは諫早から自走、長大生は何と学校から自走。凄い。 私なら愛野に着いたらUターンして帰ります。  予定通り8:30に展望台を出発、昨日までは熱中症対策が必要になる位暑かったのですが、今朝から寒さ対策がいるんじゃないかと思うくらい涼しくなりました。しまさんなんか、震えてます(笑)。 ここから小浜を過ぎるあたりまではUP・DOWNが続きます、しげさんを先頭に長崎から自走してきてバテている筈の長大生が後を追う。 小浜を過ぎると割りと平坦になり走り易い。ただ向かい風でスピードはあまり上がりません(私の場合)。 恐らく長崎県では一番平坦路が多いコースでしょう。 口之津のフェリーつき場前の公園で小休止。愛野からおよそ40キロです。 次は深江の水無川を目指します。口之津からおよそ20キロ。私は既にチギれて背中も見えません。もうそろそろ追い風になってもいいのですが無情にもまだ向かい風。 水無川の道の駅にやっと到着、皆さん既に歓談なさっていました。今日は平成新山もきれいに見え凄い迫力。軽く軽食を取り出発。私は既に足パンでヨレヨレですが、ここから道が分かり辛い事もあり私が先導。離れないようにしたいので私のスピードで丁度良いかと・・・・。本当言うと皆さんがすぐ後ろにひしめいていたので、あれでも精一杯だったりして。 島原市内の狭くて交通量の多い危険地帯を抜けるとすかさず先に行ってもらいました。 皆さんの影形も見ることなく私とGOLDマンさん、長大生のお1人の３人でバトル?を繰り広げています。 しかーーし、やってしまいました、痛恨のパンク。何もこんなに遅れている時にパンクしなくても・・・・私に課せられた試練でしょう。GOLDマンさんに助けられながら修理。慌てていてタイヤの点検もせずにチューブをはめましたがGOLDマンさんにうながされ点検。小さなトゲを発見でき助かりました。またすぐにパンクする所でしたね。 もうバテバテでお２人にも着いていけず一人旅。ようよこし愛野へ帰り着く。 でも最高に楽しくバイクに乗れました。また遊んで下さい。 by.ナリタツ |
| 8月9日(土) 練習会 早朝6時半にしまさん家で合流、集合場所の長与町民体育館前へ。 予定の時刻になっても誰もいらっしゃらないのでしまさんと二人走り出す。ここ数日より涼しいか ? しまさんに引っ張ってもらうが登りでは離されてしまう。半年振りの練習会の筈だが、流石だ。 この前の長与トラ練習会ではアベレージが29kmだったと言うが本当らしい・・・・。 のぞみ公園を折り返しさらに離されてしまった。ファミマからの長い登りでマサイさんと合流。忙しい間をぬって走りに来て下さいました。 私は益々離されて背中も見えません。 出発点で水を頭からかけますがプチ熱中症です。残念ながら一回の折り返しでリタイア、しまさんはもう一回行くそうです。すっかり元気を取り戻された様で嬉しい。 マサイさんも予定があるそうで後はしまさんに任せて帰宅。 しまさん、マサイさん、お疲れ様でした。  by.ナリタツ |
| 7月5日(土) 練習会とバーベQ 先月は行事が重なり練習会が行えませんでしたが、今月は開催する事が出来ました。 本日は20日に開かれる「大島トライアスロン」に向けての練習会と家庭サービスの一環として浜辺でのバーベQを企画してみました。 皆さんお忙しいようで、ナリタツ夫婦とa-maさん家族5人の計7人でしたが子供たちに囲まれて賑やかに、そして本当に楽しい一日となりました。 早朝6時にa-maさんからメールがあり、なんと自走で大島に今から出るとの事 ! うーーむ、やるなー。 私はバーベQの道具があるので車で家内と自宅を出発。雲は厚めだが雨は心配なさそう。 9時前に大島でa-maさんと合流。奥様と子供たちは遅れて来るとの事で私は家内を残してバイクで一騎打ち。 一周目、軽く流す感じでa-maさんを追う。勿論私は全力・・・・・・。本当に自宅から60km自走してきたとは思えないペダリングだ。二周目、ちょっとトルクをかけられた様でちぎられてしまった。まだ私は20km位しか走ってないというのに・・・・。練習相手にならなくてすいません。 もう一周と言われたがバーベQの買出しがあるので二周回のみで終わる。 買出しを終えてa-maさんの奥様、子供たちと合流。徳万の海水浴場に移動してお待ちかねのバ−ベQ。女の子3人で賑やかに食事ができました。 食後は目の前の海で海水浴と砂遊び。私も歳を忘れ子供たちに遊んでもらい楽しいひと時を過ごす事ができました。ここ暫くジャパンと引越しで忙しい毎日を送りお疲れモードでいたのですが、一気に吹っ飛びました。ありがとう子供たち。 その後移動して子供たちとバイクの練習。そしてランの練習。 私の家内も楽しかったようで帰り道は可愛かった子供たちの話ばかり・・・・・。 a-maさん、奥様、子供たち。本当に楽しい一日をありがとうございました。 また機会がありましたら宜しくお願いします。  by.ナリタツ |
| 5月17日(土) 練習会 今日は集合場所を柿泊漁港に変えて、ウエットスーツでの海スイムとバイク、ランの3種目欲張り練習会。 いつものVIKING練習会はバイクがメインだが、今回はスイムとランを重点に置いての練習会となった。 集合場所が分かり難いのではと心配したが詳細な地図と航空写真のお陰 ? で皆さん無事に到着。7:30にはきっかりと始める事ができました。 スイムは柿泊海水浴場と弁天白浜海水浴場にまたがる2つの沖波止を八の字に泳ぐ。思っていたより水温が高くて助かりました。しかーーしっ・・・・・、 私とマサイさんは階段からボチボチ海に入ったのに対してa-maさんとあいあいさんはドボンと一気。年寄りには真似できません。心臓麻痺間違いなし・・・・・・。 インストラクターのa-maさんから貴重なアドバイスを頂く、詳しくは教室においでとしっかり宣伝も(笑) 無事にスイムを終了、続いてはバイク。本日は距離は走らず調整という位置づけ。18kmのみ。漁港より京泊までの折り返し。勿論私はビリ・・・・・・。 さてランもバイクと同じコースの18kmで行う。気温も上がってきて暑くなってきた。皆さんはしっかりと距離をこなしていましたが私はこっそりショートカット。 最高の天気の下、気持ちよく体を動かせました。帰ってからシャワーを浴びるとヒリヒリ、しっかり日焼けできたみたいです。 次回も同じ内容で行う予定ですので゛宜しくお願いします。  by.ナリタツ |
| 4月12日(土) 練習会 集合場所にはしげさんが一番乗りでした。今日は天気も良く・・・・・、寒いっす。 参加メンバーはしげさん、あいあいさん、マサイさん、a-maさん、長与トラから山野さん、ナリタツの6名となりました。 時間通り7:30には出発、アームウォーマーが必要です。 それにしても皆さん早ーーい、最初はサイクリングペースだったので何とか付いていけましたがこのメンバーです。だんだんとペースが上がってもう見えません。今日こそは背中くらい見るぞと思っていたのですが・・・・・。 のぞみ公園で小休止、しかしその後は3周回しげさん、走りっぱなし。 2周回であいあいさん、a-maさんと山野さんは終了。 3周回目、しげさんはぶっちぎりで走っていてビックリする様な場所で出会います。 その後ろをマサイさんが追い、その遥か後ろを私が・・・・・、もう既に死んでます。 私も少しは力が付いたつもりでしたが、思い上がりと痛感しました。でも大満足の練習会でした。 私の具合が悪く、Runは中止。すいません。また皆さん宜しくお願いします。 楽しかったーーーーー。  皆さん揃って写せませんでしたが、サボイが一緒に収まってくれました、カーワイイーー。 by.ナリタツ |
| 4月5日(土) 長与 突然練習会 明日のチーム「ルーナ」との島原半島サイクリングが雨の予報となってしまった。 前回の自主トレも雨で不完全燃焼だったので一日繰り上げ一日中曇りの予報の本日5日に半島一周しようかと考えている所に、しげさんから電話を頂き「長与で練習しませんか、a-maさんも来ます」との事。勿論二つ返事で飛びつく。 さてメンバーを見て驚く。しげさん、あいあいさん、a-maさん、長与トラの山野さん、長崎でバイクの第一人者と言われる川尻さん、ナリタツの6名。 日本のトラでバイクのプロ第一人者、長崎のトラでエイジトップを争うお二人、バイク県下一位。ハワイ経験者・・・・・・。 それでも最高に楽しく、有意義な練習ができました。 こんな私を誘ってくれたしげさんに大大感謝します。本当ならこんな凄いメンバーの練習会に私なんか参加できる筈もないですもんね。 本当は皆さんのバトルを目の前で見たかったんですが・・・・・、背中も見えませんでした(笑)、私がもっともっと強くなるしかないですね。 さて、この皆さんのスピードですからアッと言う間に予定終了。およそ40kmかな ? 皆さんはこれからRunをするとの事、私はまだバイクで走り足らないのでもう一回行く為別行動。 2月にマサイさんとこのコースで一騎打ち、その時は自分なりに意地で頑張ったが今回の方がav速度が早い。少しは進歩しているのか ? Jogは頑張って90分。しかしボロボロ。 確か皆さんが折り返し地点にしていたフランス料理店まで30分もかかった。恐らく皆さんは15分で゛折り返している筈。もう少し時間をかけたかったのでそのまま素通り、結局往復で90分。 もう大満足の練習会となりました。  残念ながらVIKINGのメンバーしか写す時揃わず、山野さんと川尻さんは写っていません、すいません。 また皆さん、誘ってください。 楽しかったーー。 |
| 3月20日(祝) 大村湾一合同練習会 今回は嬉しい事にチーム「ドラゴン」よりGOLDマンさん、ファイヤーマンさん、谷口さん、小森さんが飛び入り参加して下さり、凄い事に・・・・。VIKINGからはしげさん、あいあいさん、マサイさん、ナリタツの総勢8名の大所帯。 7:30 雨の心配はいらないが、とにかく風が尋常ではない。あのマサイさんでさえ「怖かったら途中で帰る」と言わしめるほどだ。 しげさんとの連絡がうまくいかず、7:50まで待って諫早直行と知る。慌ててマサイさんと長与を出発。 本音を言うと、7:30ピッタシに長与を出てゆっくり諫早へ行き、足を温存しておく算段だったのだ。なにせこのメンバーだもの。 しかーーし、約束の時間にどう考えてもゆっくりでは間に合いません。 と言う訳で最初から全力(私の場合)。何とか時間前に諫早到着したが・・・・・、既に足パンです。情けなーーい。 ここでGOLDマンさん、ファイヤーマンさん、谷口さん、しげさん、あいあいさんと合流。 ここは日大高校前、ここから三浦経由で大村へ向かう。大村で「ドラゴン」の小森さんと合流。これで予定の方全員揃いました。 大村から彼杵の道の駅を目指す。うーーむ、風が強ーーーい。突風にハンドルを取られヒヤッとする事がつどつどあり気が抜けない。 彼杵で小休止して西海橋を目指す。さらに風が強まった様な・・・・・。とにかくコワイ。 レジャーの乗用車ばかりか祝日はダンプ、ミキサー車も走ります。 ようやく西海橋到着、記念撮影しました。  ハッキリ言って私もう死んでます。付いていけるかなー。 やっぱり、当然100メートルも行かないうちにちぎられました。 このメンバーに私如きが張り合えるわけがありません。しかし最高に楽しいです。 一緒に遊んでもらえる事に感謝しつつ全く見えない背中を追いかけます。 やっとの思いで出発した長与に到着。もうヘロヘロヘロです。 皆さんと暫し歓談。 企業秘密なので公表できませんが、GOLDマンさんの通勤チャリ半端じゃありません。 私の往復15キロなど「ふんづけて溝にポイ」なのである。プロ並みです。 本日の私の成績。大した事ないなんて言わないで下さい、あの向かい風の中、頑張りました。暫くは自転車なんか、見たくありません・・・・・。 皆さん、これに懲りずまた遊んで下さいね。 私ももっと鍛えてもう少し待たせる時間を減らします。 |
2月16日(土) 1t@zk 1月の練習会が悪天候の為中止となり、本日が今年初めてとなりました・・・・・・が。 見ての通り歳食った順に二人です。 寒さがなんだーっ ! 若者よ、どしたーっ ! 実は皆さん、体調不良だったり、忙しかったりで致し方ありません。 一日も早い現職復帰をお祈りいたします。 しかし・・・・、寒いです。寒すぎます。お日様が出ているのがせめてもの救い。 年寄り二人はキッチリとのぞみ公園二回折り返しの80kmをこなしました。二回とも私が先導させて頂き、回転を意識して70%〜80%のややゆっくり目。 しかーし、寒さと忙しさに翻弄され通勤チャリだけだったのでこのペースで足パンになってしまいました。 グランドでのJogに移り30分はマサイさんに着いていきましたが、私は足が攣り断念。 マサイさん、まだ走られてます。スゴーッ ! 次回は皆さん、元気になって下さいね。 78.55kmを3:12:08 av 24.5km max 57.9km by.ナリタツ |