トライアスロンチームVIKING シーズン直前キャンプ

☆宮古島やアイアンマンなどロングに最適な強化合宿です。

期　日　平成２３年３月１９（土）〜２１日（月・祝）

場　所　長崎県諫早市中央干拓地(平坦なコースで、見通しの良いコースです)

主なトレーニング内容（変更あり）

１９日　現地１２時集合

・バイク１００�qタイムトライアル（９�qのコースを１１周：９９ｋｍ）他

２０日　

・バイク１００�q集団走（周回走：ショートカットも可）

・ラン５�q×３回

・スイム

・運動生理学や実践向けの講話

２１日

・デュアスロン（レース形式）他

〇夕食後には、講習やディスカッション・質疑応答を行います。

※レベルは問わず、ロングに強くなりたい方はどなたでも参加できます。

アイアンマンバイクで、4時間43分のタイムをもつ池形氏によるバイクの極意を伝授します。

参加費

２泊３日　１９０００円（朝夕食付　施設利用料　傷害保険料含む）

１泊２日　１３０００円（朝夕食付　施設利用料　傷害保険料含む）

参加希望の方は下の連絡先へお願いします。

申し込み期限：3月１１日（金）

HP: www.go-viking.com

Mail: toiawase＠go-viking.com

担当：酒見、武友　

参加者希望者には、別途詳細をメールにてお知らせします。

※また、毎週日曜日は福岡県宗像市にて、定期練習会を行っています。

朝7時より、バイクランあわせ３時間程実施しており、午前中には終了しております。

初回参加は無料ですので是非一度ご参加ください。！