◆05'9.10　ＩＭコリア特集！ページ１、５、６を追加しました！
◆05'9.8　ＩＭコリア特集アップ！！
◆05'9.6　新チームメイト「満島英治さん・小柳たけしさん・園田環さん」入会！プロフィールアップしました！
◆05'9.3　9月練習会予定をアップしました！
◆05'6.22　6,7,8月練習会予定をアップしました！
◆05'6.10　タンニングクラブ☆新メンバー「かわはらさん」入会！
◆05'6.10　『第16回トライアスロンin五島列島』の公式リザルトがアップされています。
◆05'6.6　新チームメイト「藤直弘さん」の個人紹介をアップしました！
◆05'6.1　池形成信の「ＩＭＪレースレポート」をアップしました！
◆05'5.31　6月練習会予定をアップしました！
◆05'5.31　[VIKING　EAST]に「2005IRONMAN JP写真集」がアップされています！トップページより［photos］→［２００５　ＩＭＪ］をクリックしてご覧下さい！
◆05'5.31　新チームメイト「平山賢二さん」「藤さん」入会！！
◆05'4.30　リンク『Sports　Medical　Coordinater』を新規追加しました！！
◆05'4.30　コラム　[コラム姫]・[抜き打ち御免]・[CREATOR★ROOM]を更新しました！
◆05'4.23　池形成信さん・今泉奈緒美さん・多田陽子の「宮古島レースレポート」をアップしました！
◆05'4.22　チームメイト「佐藤忠相さん」の個人紹介をアップしました！
◆05'4.20　宮古島特集アップ！！
◆05'4.15　4月練習会予定を変更しました！
◆05'4.11　5月練習会予定をアップしました！
◆05'4.4　チームメイト「稲留直樹さん」の個人紹介をアップしました！
◆05'3.30　4月の練習会日程をアップしました！
◆05'3.30　「レーススケジュール」を更新しました！
◆05'3.30　NEW PHOTO UP！池形和子さんのページ☆
◆05'3.30　NEW PHOTO UP！酒見晋悟さんのページ☆
◆05'3.29　「レーススケジュール」を更新しました！
◆05'3.15　[VIKING　EAST]に「2005IRONMAN NZ写真集」がアップされています！トップページで［ＩＭ　ＮＺ］をクリックしてご覧下さい！
◆05'3.12　池形成信さん・今泉奈緒美さんの「IRONMAN　NZレポート」をアップしました！
◆05'3.4　新チームメイト「佐藤忠相さん」入会！！
◆05'3.2　3月6日練習会内容を更新しました！
◆05'3.2　「レーススケジュール」を更新しました！
◆05'2.26　3月練習会日程をアップしました！
◆05'2.3　チームメイト「坂本邦明さん」の個人紹介をアップしました！
◆05'2.3　「目標」を更新しました！
◆05'2.3　「レーススケジュール」を更新しました！
◆05'1.22　チームメイト「見月信介さん」の写真をアップしました！
◆05'1.18　『コラム掲示板』を新規追加しました！
どんどんつっこんで下さい！
◆05'1.15　加藤友子さんの目標を追加しました！
◆05'1.14　チームメイト「見月信介さん」の個人紹介をアップしました！
◆05'1.12　小嶋真美さん、古賀喜貴さんの目標を追加しました！
◆05'1.12　「レーススケジュール」を更新しました！
◆05'1.12　新チームメイト「古賀喜貴さん」入会！個人紹介アップしました！
◆05'1.8　『目標』を新規追加しました！
◆05'1.4　『ＶＩＫＩＮＧ　ＥＡＳＴ』リンクを新規追加しました！
◆04'12.28　1月2月練習会日程をアップしました！
◆04'12.25　「2005年度に向けてのレーススケジュール」を更新しました！
◆04'12.24　チームメイト「今泉奈緒美さん」の個人紹介をアップしました！
◆04'12.23　チームメイト「西嶋一樹さん」の写真をアップしました！
◆04'12.23　チームメイト「大坪浩二さん」の写真をアップしました！
◆04'12.23　チームメイト「伊藤聖さん」の写真をアップしました！
◆04'12.23　チームメイト「金子俊吉さん」の写真をアップしました！
◆04'12.10　チームメイト「岩永哲治さん」の個人紹介をアップしました！
◆04'12.10　「2005年度に向けてのレーススケジュール」を更新しました！
◆04'12.9　チームメイト「大坪浩二さん」の個人紹介をアップしました！
◆04'12.9　12月練習会日程を更新しました！
◆04'12.7　「2005年度に向けてのレーススケジュール」をアップしました！
◆04'12.5　新コラム『コラム姫』登場しました！
◆04'12.5　12月練習会日程をアップしました！
◆04'12.2　新チームメイト｢今泉奈緒美さん｣入会！
◆04'10.19　チームメイト「西嶋一樹さん」の個人紹介をアップしました！
◆04'11.16　11月後半練習会日程をアップしました！
◆04'11.16　新チームメイト｢藤武友喜さん｣入会！
◆04'11.10　新チームメイト｢西嶋一樹さん｣｢岩永哲治さん｣入会！
◆04'11.1　11月前半練習会日程をアップしました！
◆04'10.24　「IRONMAN HAWAII写真集」をアップしました！
◆04'10.18　コラム「浦島太郎」を更新しました！
◆04'10.10　チームメイト「金子俊吉さん」の個人紹介をアップしました！
◆04'10.10　加藤友子の「インカレレポート」をアップしました！
◆04'10.7　新チームメイト「大坪浩二さん」入会！
◆04'10.6　新チームメイト「見月信介さん」「見月直幸くん」入会！
◆04'10.2　コラム「浦島太郎」を更新しました！
◆04'10.2　10月練習会ご案内をアップしました！
◆04'10.2　『有力選手紹介』をアップしました！
◆04'10.1　新チームメイト「金子俊吉さん」入会！
◆04'9.17　コラム「浦島太郎」を更新しました！
◆04'9.12　『VIKINGグッズ紹介』を作成しました！
◆04'9.11　「IRONMAN KOREA集」写真を追加しました！
◆04'9.9　国東半島きつきリザルトをアップしました！
◆04'9.9　学生選手権リザルトをアップしました！
◆04'9.9　佐賀トライアスロンリザルトを修正しました！
◆04'9.9　練習会案内を更新しました！
◆04'9.9　「IRONMAN KOREA写真集」更新！徳田さん！
◆04'9.9　「IRONMAN KOREA写真集」更新！徳田さん・なお！
◆04'9.8　「IRONMAN KOREA写真集」更新！太郎さん！
◆04'9.7　「IRONMAN KOREA写真集」を作成しました！
◆04'9.4　今泉奈緒美の「IRONMAN KOREAレース報告」をアップしました！
◆04'9.4　池形成信の「IRONMAN KOREAレース報告」をアップしました！
◆04'9.4　練習会案内を更新しました！
◆04'9.4　佐賀トライアスロンリザルトをアップしました！
◆04'9.4　「RACE SCHEDULE」を更新しました！
◆04'9.1　IRONMAN KOREAのリザルトをアップしました！
◆04'8.31　各コラム更新しました！
◆04'8.24　練習会案内を更新しました！
◆04'8.24　「RACE SCHEDULE」を更新しました！
◆04'8.20　チームメイト「伊藤聖さん」の個人紹介をアップしました！
◆04'8.12　チームメイト「シュウさん」の個人紹介をアップしました！
◆04'8.12　チームメイト「高井美希さん」の個人紹介をアップしました！
◆04'8.11　新チームメイト「伊藤聖さん」「上田さん」入会！
◆04'8.11　8月後半練習会案内をアップしました！
◆04'8.1　新コラム！「抜き打ち御免」登場！
◆04'8.1　新！各コラムは「COLUMS」へ移動しました。
◆04'8.1　新！「２００４リザルト」はこちらから★
◆04'8.1　新！「２００３リザルト」はこちらから★
◆04'8.1　スタッフページ更新！

◆04'7.29　森田奈緒子さんからのメッセージをアップしました！
◆04'7.29　8月8日練習会案内をアップしました！
◆04'7.28　チームメイト「田中伸明くん」の個人紹介をアップしました！
◆04'7.28　「RACE SCHEDULE」を更新しました！
◆04'7.28　「練習会レポートby石森直子さん」をアップしました！
◆04'7.28　新チームメイト「田中伸明くん」「高井美希さん」入会！
◆04'7.23　「RACE SCHEDULE」を更新しました！
◆04'7.22　7月25日練習会をアップしました！
◆04'7.13　「CREATOR☆ROOM」を更新しました！
◆04'7.12　コラム「浦島太郎」を更新しました！
◆04'7.12　志垣めぐみのレースレポ「ITU天草インターナショナル報告書」をアップしました！
◆04'7.8　「長崎大島トライアスロン」リザルトをアップしました！
◆04'7.8　「RACE SCHEDULE」を更新しました！
◆04'7.8　7月11日練習会内容を変更しました！
◆04'7.6　池形成信のレースレポ「長崎大島トライアスロン」をアップしました！
◆04'7.6　加藤友子のレースレポ「長崎大島トライアスロン報告」をアップしました！
◆04'7.6　長崎大島トライアスロン大会速報をHOT NEWSにアップしました！
◆04'7.3　加藤友子のレースレポ「暑かった～天草」をアップしました！
◆04'6.23　27日練習会内容を変更しました！
◆04'6.21　「VIKING CUPレポートby佐藤佳樹さん」をアップしました！